중거리 달리기, medium-distance running

800m, 1,500m가 있으며 여자 종목으로 3,000m도 있었지만 1996 애틀랜타 올림픽부터 여자 5,000m가 시행되면서 올림픽과 세계선수권대회에서는 사라졌다. 중거리부터는 단거리에 비해 스타트가 덜 중요하므로 스탠딩 스타트로 출발하며 800m는 출발 후 처음 120m는 레인을 따라 뛰고 이후부터 오픈 코스라 하여 자유롭게 뛸 수 있고 1,500m 이상 종목은 출발부터 오픈 코스로 달린다. 스피드와 지구력을 동시에 요하는 경기. 바퀴수를 잊어버릴 수도 있기에 1500m부터는 마지막 한 바퀴를 남기면 종을 울려 알려준다.

 

-800m: 트랙 두 바퀴를 도는 경기다. 처음 120m는 정해진 레인에서 달린 뒤 이후부터 오픈 코스로 달린다. 400m과 더불어 신체에 가해지는 압박이 엄청난 걸로 악명이 높다. 남자 세계기록은 다비드 루디샤가 2012년 런던 올림픽때 기록한 1분 40초 91이고, 여자 세계기록은 체코슬로바키아의 야르밀라 크라토츠빌로바가 1983년 기록한 1분 53초 28로 육상의 모든 세부종목 중 가장 오랫동안 깨지지 않고 있다. 잘 알려지진 않았지만 우상혁 선수 도쿄 올림픽 4위 이전에 한국 육상 트랙종목에서 가장 세계권에 가까웠던 종목이 남자 800미터이다. 이진일 선수가 1994년, 1998년 아시안게임 금메달을 2연패했고 당시 기록 1분 44초 14는 아시아 신기록이었다. 바퀴 수가 적기에 종을 울리지 않는다.

 

-1,500m: 트랙 3과 3/4바퀴를 도는 경기. 1마일과 비슷한 거리라서 변수가 많고 적당히 빠른 경기 시간에 다양한 스퍼트 전략이 존재하기 때문에 중거리 경기 중에서 가장 인기가 좋다. 이 종목부터는 출발부터 오픈 코스로 달린다. 현재 남자 세계 기록은 모로코의 히샴 엘 게루지가 1998년에 기록한 3분 26초 00이 아직도 깨지지 않고 있다. 여자 세계 기록은 케냐의 페이스 키프예곤이 2024년에 기록한 3분 49초 04이다.

 

 

 

 

There were 800m and 1,500m, and there were 3,000m for women, but they disappeared from the Olympics and the World Championships with 5,000m for women starting from the 1996 Atlanta Olympics. Starting is less important than short distances, so the 800m starts with a standing start, and the first 120m starts along the lane after starting, and the first 120m starts with an open course after starting, and the event over 1,500m runs on an open course from the start. It is an event that requires both speed and endurance, so if you have one last lap left from the 1500m, the bell will ring.


-800m: It is a two-wheeled competition of track and field. The first 120m is run in a designated lane, and then the first 120m is run on an open course. He is notorious for putting enormous pressure on his body along with the 400m. The men's world record is 1:40.91 in London 2012, and the women's world record is 1:53.28 in 1983 by Yarmila Kratotsvilova of Czechoslovakia, which remained unbroken for the longest time. Although it is not well known, the 800m men's track event was the closest to the world in Korean track and field before finishing fourth in the Tokyo Olympics. Lee Jin-il won gold medals at the Asian Games for two consecutive years in 1994 and 1998, and his time of 1:44:14 was a new Asian record. The bells do not ring because the number of laps is small.


-1,500 m: Track 3 and 3/4qui race. It is the most popular middle-distance race because it is a distance similar to a mile, so there are many variables and various spurt strategies in moderately fast race times. From this event, the race starts with an open course. The current men's world record is still unbroken, with 3:26.00 set in 1998 by Hisham El Gueroux of Morocco. The women's world record is 3:49.04 set in 2024 by Faith Kipjegon of Kenya.